
Как выглядит пассивная агрессия?
Вы наверное уже слышали термин «пассивная агрессия». Это поведение, в котором человек является агрессивным, но не нападает с кулаками, не вредит открыто с оскорблениями, проклятиями и криками. Во время пассивной агрессии человек намеренно скрывает чувство гнева, маскируя его. Все мы можем быть иногда пассивно-агрессивным, особенно в тех ситуациях, когда мы не можем, или думаем, что не можем, показать нашу злость.
Перед вами пять наиболее распространенные фраз, которые говорят люди, когда они пассивно агрессивны:
Все в порядке.
Уход и избегание разговора является общим стилем поведения пассивно-агрессивного человека, которым они выражают гнев косвенно, блокируя тем самые возможности для прямого, открытого, эмоционального общения.
Я пошутила.
Сарказм является одной из наиболее распространенных форм, которую пассивно-агрессивные люди просто обожают. Гнев и враждебность выражаются в словах, но косвенно, завернутые в социально приемлемый юмор. Если такой сарказм вас оскорбит, то человек, который использовал его, может принять роль жертвы и обвинить вас в непонимании шуток.
Я думала, ты знаешь.
Кто-то «забыл» передать вам информацию, которая может предотвратить проблему? Если ещё оправдывается незнанием, тем самым защищая свою промах, то возможно, что это пассивная агрессия на работе.
Я не злюсь.
Настоящее пассивно-агрессивное поведение подразумевает, что человек не может признать агрессию. Вместо открытого и честного выражения эмоций, которые открыли бы возможность для разговора, гнев маскируется и отрицается.
Сделаю завтра.
Отсрочка, отсрочка, отсрочка ... Частый пассивно-агрессивный метод, при котором человек, казалось бы, соглашается делать то, что мы просим, но на самом деле и не собирается.