Почему так много несчастливых отношений?

Тому есть много причин, и наиболее распространенными являются следующие:

•     Мы не понимаем самих себя, наши страхи, проблемы, которые мы имеем в общении с другими.
•     Мы не знаем, как общаться, мы не знаем, как говорить о наших собственных чувствах.
•     Мы не умеем слушать.
•     Мы не хотим менять себя, но настаиваем на изменении других.
•     Мы не любим самих себя. Если мы не любим самих себя, мы обычно не любим и других людей, мы ищем в них недостатки или идеализируем их, и эти оба подхода нарушают наши отношения с другими.
•     Мы играем в «игры», вместо того, чтобы говорить честно и открыто.
•     Мы обманываем себя, выдумывая причины и оправдания нашему собственному негативному поведению.

Что же включают в себя качественные отношения? Это прежде всего хорошие отношения с самим собой - не обманывать себя, меняться, развиваться, становиться лучше

•     Прислушиваться с пониманием
•     Открытое и честное общение, а не «игры».
•     Разумные ожидания или требования, без склонности к критике и неодобрению.
•     Заботиться о другом человеке и о выстраивании отношений, активное участвовать в отношениях.
•     Неустанный труд, даже когда возникают проблемы.

Нелегко строить отношения. Мы все ходим в школу, учимся читать и писать, вычитать и умножать, но никто не учит нас понимать и передавать свои чувства. Как быть в отношениях, чего ожидать и как себя вести. Никто не учит нас, как выбрать хорошего партнера. Как быть хорошим мужем / женой. И никто не учит нас, что делать, когда что-то идет не так.